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Esta calculadora de IMC es una herramienta sencilla diseñada para ayudarte a determinar tu índice de masa corporal de manera rápida y fácil. Saber tu IMC es el primer paso para evaluar tu salud general y riesgo asociado con diversas condiciones médicas relacionadas con el peso.
Para calcular tu IMC, simplemente sigue estos pasos:
Introduce tu peso en kilogramos en el campo marcado como "Peso". Asegúrate de que tu peso sea exacto para obtener el resultado más preciso posible.
Introduce tu altura en metros en el campo marcado como "Altura". Es importante usar metros para la medición (por ejemplo, 1.75 metros para una altura de 175 cm).
Haz clic en el botón "Calcular IMC". Tu índice de masa corporal aparecerá inmediatamente debajo del botón, informándote de tu clasificación de peso actual.
Interpretando tu IMC con la tabla proporcionada:
Justo debajo de la calculadora, encontrarás una tabla detallada que relaciona rangos de IMC con categorías de salud específicas y recomendaciones. Esta tabla es esencial para entender qué significa tu IMC y cómo proceder según tu clasificación.
Calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC)
Peso (en kilogramos):
Altura (en metros):
IMC | Diagnóstico | Recomendación |
|---|---|---|
18 a 24.9 IMC NORMAL | Sigue con una alimentación adecuada y balanceada, realiza ejercicio y no cambies tu estilo de vida. | Te recomendamos seguir con un adecuado plan de nutrición y ejercicio. |
25 a 29.9 IMC SOBREPESO | Te encuentras fuera de los rangos y estas iniciando un camino que te puede llevar a la obesidad, problemas como Diabetes e Hipertensión y a una mala calidad de vida. | Te recomendamos un adecuado régimen alimenticio por nutrición, se puede iniciar análogo de incretinas el cual ayuda a disminuir el peso de manera gradual en ciertos pacientes o bien una Manga gástrica. |
30 a 35 IMC OBESIDAD GRADO I | Tienes de 2 a 3 veces mayor riesgo de padecer Diabetes Mellitus e Hipertensión Arterial, Infarto Agudo al Miocardio, Cáncer e Hígado graso. | Tratamientos el balón intragástrico en algunos casos, Manga gástrica o Bypass gástrico por laparoscopia. |
+ DE 35 IMC | Estas acumulando mucho peso y un exceso de grasa que será dañino para tu salud, estas favoreciendo hasta 4 veces mas, mayor riesgo de presentar Diabetes Mellitus, Hipertensión arterial, Cáncer, EVC y otras enfermedades crónicas y mortales. | El Bypass gástrico o la manga gástrica son tus mejores herramientas de tratamiento para recuperar tu salud así como tu calidad de vida. |
